EMS-TRAINING
“Spieren worden extra gestimuleerd voor efficiĆ«nte training.”
Tijdens een EMS-training (Electrical Muscle Stimulation) draag je een elektrodenvest met elektrodenbanden, welke elektrische pulsen geeft aan de belangrijkste spiergroepen. De spiervezels worden van de dieperliggende spieren worden gestimuleerd. De EMS-training is hierdoor intense en sneller dan een conventionele krachttraining. Het effect van een EMS-training is tot 18 keer hoger dan bij conventionele training, waardoor 20 minuten training gelijk staat aan 3 uur krachttraining.
EMS-Training
- Full Body Workout
- 18x efficiƫnter trainen
- Kracht & Cardio
- Training op maat
- Slanker, sterker, fitter
- Gewichtsconsult
- Geschikt voor alle leeftijden
- In sportschool of thuislocatie