+31 6 83 56 14 08 moshefitnl55@outlook.com
Selecteer een pagina

EMS-TRAINING

“Spieren worden extra gestimuleerd voor efficiĆ«nte training.”

Tijdens een EMS-training (Electrical Muscle Stimulation) draag je een elektrodenvest met elektrodenbanden, welke elektrische pulsen geeft aan de belangrijkste spiergroepen. De spiervezels worden van de dieperliggende spieren worden gestimuleerd. De EMS-training is hierdoor intense en sneller dan een conventionele krachttraining. Het effect van een EMS-training is tot 18 keer hoger dan bij conventionele training, waardoor 20 minuten training gelijk staat aan 3 uur krachttraining.

EMS Groningen Personal Training, Gewichtsconsulent, afvallen, fitter, senioren, bodybuilding 20 minuten training, zonder gewichten

EMS-Training

  • Full Body Workout
  • 18x efficiĆ«nter trainen
  • Kracht & Cardio
  • Training op maat
  • Slanker, sterker, fitter
  • Gewichtsconsult
  • Geschikt voor alle leeftijden
  • In sportschool of thuislocatie
EMS Groningen Personal Training, Gewichtsconsulent, afvallen, fitter, senioren, bodybuilding 20 minuten training, zonder gewichten

Vind hier meer informatie over EMS.